腰间盘突出的原因以及的方法选王九正黑膏药贴薇//信:wangjiuzheng88坚持就是胜利,我想每个人都听过这句话,生活中有很多时候,都需要我们坚持,才能突破一个一个困难。其实在腰间盘突出的过程中,也同样适用,因为腰间盘突出的特殊病理,过程是需要一个相对长的时间。而很多腰间盘突出患者都是因为,不能够坚持,中途放弃而导致了,更加严重的后果。
腰间盘突出问题为什么选择王九正:
1.有20年的老厂生产,有正规的手续。
2.道地药材,药材好,药才好,甄选药材原产地。
3.选优质生物胶,拒绝黑心小作坊。
4.渗透,快速起效,快速止痛,快速恢复,效果是普通膏贴的3倍
5.膏贴不流不淌、不沾染衣物、易贴易揭。
6.透皮吸收,。
【真实案例】
如果不告诉你,你肯定想不到这个一口四川话的姑娘是外国人,其实她是来自老挝的留学生,目前在西南财大读博士研究生。她告诉了笔者她的名字,但是……笔者实在记不住,只是感觉和泰语差不多。她看到笔者的窘相,很夸张的笑了,她说自己取了个汉语名字,叫做董堂明,因为中国古代把老挝叫做堂明,不过同学们都叫她“董小姐”。
董小姐告诉笔者,她在老挝读完本科后来到中国留学,学的是财经专业,现在是西南财大的博士研究生,已经在中国学习了五年,今年就要毕业了。董小姐说,西南财大的课程安排很繁重,导师对他们的要求也很严格,和中国的同学相比,她还有语言障碍。
尤其是才来学校的那一年,很多时候听不懂老师讲课,只能把老师的讲课录下来,抽时间一边听一边翻译,老师讲一堂课,她要花三堂课的时间来学习。几年下来,董小姐一直是图书馆的常客,不是在课堂上听课,就是在图书馆学习,经常累得腰酸背痛。痛的严重的时候她就起来走走、活动一下,无论多难受她都没有落下学习。腰痛的问题一直拖了四年多,董小姐也曾经去校医院检查过,医生诊断为腰肌劳损,给她开了点药嘱咐她只要多活动就没问题了。
但是前段时间和同学在操场跑步,还没有跑几步,腰部和右腿就疼的厉害,并且右腿还一阵阵的发麻、发冷,同学把她扶回寝室,休息了几分钟疼痛却又慢慢好转。董小姐意识到问题的严重性,于是在网上查阅了腰腿痛方面的知识,发现她的病情多半是腰椎出了问题,而且病情很严重了。
就在他发愁时,一个可要好的朋友给她说王九正远红外理疗贴不赖,真没想到用了2周左右,我腰部的疼痛就减轻了不少,在用了3个多疗程之后,腰就没那么痛了,也希望更多的人能够早日康复,再也不用忍受腰椎间的疼痛了。
什么是腰间盘突出?腰突怎么办?
1、采取正确的坐、立、站姿维持腰椎生理平衡。正确的站立姿势应该是两眼平视,挺胸,直腰,两腿直立,两足距离约与骨盆宽度相同,这样全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢,再由两下肢传至足,做到真正的“脚踏实地”。
2、避免长时间维持同一姿势。人在完成各种工作时,需要不断更换各种姿势以缓解腰部压力,如长期处于某一姿势不变可导致局部的累积性损伤。工作强度大,工作时不能保持脊柱有效的生理曲度,易造成腰背肌肉长期僵硬、,腰椎间盘负荷增加。
3、采取正确的弯腰拾物及抱持姿势,避免腰部过分受力。日常抬拾重物时尽量采取屈膝屈髋下蹲或一条腿半跪,把身体尽量靠近重物,背部保持平直,同时注意脚部用力。
4、防止,避免猛烈打喷嚏、剧烈咳嗽等增加腹压的因素。尽量少吃肉及脂肪量较高的食物,因其易引起大便干燥,排便用力而导致病情加重。可多摄入蔬菜、水果等粗纤维食物,改善排便情况。
5、避免穿高跟鞋、低腰裤及久坐沙发。椎间盘突出患者避免穿高跟鞋,中跟鞋和坡跟鞋的作用也会引起重心前移,容易导致脊柱弯曲加大,这与高跟鞋相比只是程度的问题。
6、注意腰部保暖,避免受寒。适当佩戴护腰对腰椎间盘突出症患者来说,主要目的是制动,就是限制腰椎的屈曲伸展等运动,特别是协助腰背肌限制一些不必要的前屈动作,以保证损伤的腰椎间盘可以充分休息。
7、注意卧具和卧位,避免过分柔软的卧具。过软的床铺在人体重量压迫下可形成中间低、四边高的形状,很容易影响腰椎的生理曲线,使椎间盘受力不均。因此,从和预防腰椎间盘突出症的角度出发,日常生活中应多睡硬板床,睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
8、加强功能锻炼但要避免剧烈运动。功能锻炼对腰间盘突出患者非常重要,而且是必不可少的,但功能锻炼也须注意不要过量运动,感到疲劳就需要休息,应保持低强度的温和锻炼。
【寄语】为了帮助更多和我一样深受腰间盘突出困扰的朋友,把我的经历和大家分享一下,希望我的经历能帮到你,一个传一个,越来越少的人因为腰椎问题而痛苦。有什么问题可以添加王九正微信:1767615032 电话:18256085260
那种方法腰椎病用那种方法能治 选王九正怎么样
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